Aire cargado de polvo o humo: cierra y protégete.
La calima y el humo de incendios lejanos empeoran el aire durante días. Para la mayoría es una molestia, pero para niños, mayores y personas con asma o problemas de corazón conviene protegerse.
Qué hacer, y cuándo
Lo que decide cuánto aguantas
Lo que más se pregunta
¿Dónde consulto la calidad del aire?
En el Índice Nacional de Calidad del Aire del Ministerio para la Transición Ecológica y en las webs de calidad del aire de tu comunidad autónoma.
¿Sirven las mascarillas quirúrgicas?
Protegen poco frente al polvo fino y el humo. Una FFP2 bien ajustada es mucho más eficaz.
¿Puedo hacer deporte?
Mejor dentro de casa o dejarlo para cuando mejore el aire, sobre todo si tienes asma o problemas de corazón.
Guías para prepararte
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